Kay 2 da lee- Журнал, 07 июн 21

After a bad weekend with family. Thank goodness it's Monday and I can get back into a normal routine.

Starting to peak the wrong end of the scale.

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 11,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1094 ккал

Жир: 31,21г | Белк: 48,61г | Углев: 154,42г.   Завтрак: Blueberries , Strawberries , Bananas , Lancewood Double Cream Yoghurt, Future Life Crunch. Обед: Soy Sauce, Pick n Pay Salmon Fashion Sandwich, Salmon Maki, Salmon Sashimi, Salmon Sushi. Ужин: I&J Fish Fingers, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Green String Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . подробнее ...