katzerinka.shevtsova- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя katzerinka.shevtsova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

56,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

1087 ккал

Жир: 60,43г | Белк: 41,39г | Углев: 105,46г. До Завтрака: Вода с Лимоном, Мёд. Завтрак: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Творог 5%. После Завтрака: Торт, Миндаль, Грецкие Орехи. Ужин: Свинина, Брокколи Тушеные. подробнее ...

1381 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katzerinka.shevtsova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katzerinka.shevtsova- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

katzerinka.shevtsova-Изменение Веса