golemvk- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя golemvk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

124 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

1942 ккал

Жир: 120,30г | Белк: 91,29г | Углев: 131,13г. Завтрак: Хлеб Черный, Чай, Вареное Яйцо, Петровские Деликатесы Колбаса Яичная, Буженина. Обед: Капустный Салат, SPAR Биточки Домашние, Гречка Отварная, Окрошка. Ужин: Котлета Домашняя, Капустный Салат. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Nespresso Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка

golemvk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю