H.M.K.2- Журнал, 07 июн 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2021:

1755 ккал

Жир: 51,57г | Белк: 63,23г | Углев: 260,72г. Завтрак: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Marmelade, Brandt Zwieback, REWE Bio Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch. Обед: Apfel, My Muesli Schoko-Müsli, Nutricia Fortimel Jucy. Ужин: Banane, Enerbio Erdnuss-Mandel-Riegel. Перекус/Другое: Frigeo Brause-Pulver, Optimum Nutrition Protein Bar. подробнее ...

2277 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 07 июн 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса