Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
07 июн 21
H34vy_R41n- Журнал, 07 июн 21
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021
96,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2021:
2734 ккал
Жир: 104,36г | Белк: 159,76г | Углев: 267,67г.
Завтрак:
Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Покровский Хлеб Корочки Покровские Ржано-Пшеничные, Балтийский берег Creme Le Mare, Белый Город Молоко 2,5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом.
Обед:
Табрис Куриная Грудка на Гриле , Плов с Курицей, Чизкейк.
Ужин:
Сыр Моцарелла, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Русский Узор Квас, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ржаной Хлеб, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Плов с Курицей.
подробнее ...
2530 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю