Lizzy E- Журнал, 30 янв 14

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2014

65,9 кг Потеряно до сих пор: 31,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2014:

1245 ккал

Жир: 39,25г | Белк: 27,96г | Углев: 190,55г. Завтрак: Innocent Blackberries, Strawberries & Blackcurrents, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Innocent Strawberries, Blackberries & Raspberries Smoothie For Kids, Nando's Luso Beans, Pepper or Hot Sauce, Red Delicious Apples. Ужин: Sainsbury's Indian Vegetable Curry, Asda Basmati White Rice, Tesco Chicken Korma, Pepper or Hot Sauce. Перекус/Другое: Lemon Meringue Pie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 30 янв 14

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса