Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yastyust
Журнал
07 июн 21
yastyust- Журнал, 07 июн 21
Параметры Пользователя yastyust
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2021
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2021:
755 ккал
Жир: 24,43г | Белк: 46,07г | Углев: 91,46г.
Завтрак:
Nescafe Classic, Siomay.
Обед:
Kerupuk Beras, Soto Daging, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih.
Ужин:
Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Gudeg, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng Tepung, Nasi Merah, Kerupuk Beras.
подробнее ...
1344 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yastyust-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю