IrinaOrl- Журнал, 06 июн 21

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2021:

1694 ккал

Жир: 85,36г | Белк: 104,75г | Углев: 134,70г. Завтрак: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фаворит Сыр Сулугуни, Ирмень Сметана 10%, Лепешка йог/яйцо/крахм/овсян/рис, Яйцо (Целое). Обед: Коровка из Кореновки Мороженое , Окей Груша Конференс, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Ряпушка Холодного Копчения. Ужин: SPAR Орех Грецкий, Окей Груша Конференс, Myprotein Сывороточный Протеин, Ирмень Кефир 2,5%. подробнее ...

2165 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 06 июн 21

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса