kuta85- Журнал, 06 июн 21

Параметры Пользователя kuta85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2021

69,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2021:

1956 ккал

Жир: 63,21г | Белк: 63,37г | Углев: 197,53г. Завтрак: Latte Macchiato, Filinchen Vollkorn, Wassermelone, Milbona Skyr Himbeere, Krone Fisch Mein Lieblings Lachs, Milfina Butter. Обед: Gurkensalat, Spiegelei, Kartoffeln. Ужин: Pizza Selbstgemacht, Dornfelder. Перекус/Другое: Sprite Sprite. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuta85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuta85- Журнал, 06 июн 21

Оставить свой Комментарий

kuta85-Изменение Веса