pedrodias1973- Журнал, 06 июн 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2021

90,6 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2021:

1161 ккал

Жир: 32,91г | Белк: 107,43г | Углев: 65,92г. Завтрак: Pão Torrado, Becel Creme Vegetal (Sabor a Manteiga). Обед: Entremeada - Entrecosto Grelhado, Gambas, Arroz Branco (Médio, Cozido). Ужин: Ovo Mexido, Tomates Cereja, Sopa de Legumes sem Batata. Перекус/Другое: Milbona Pudim Proteico, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 06 июн 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса