Sophie0406- Журнал, 06 июн 21

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2021

72,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2021:

2848 ккал

Жир: 124,94г | Белк: 106,82г | Углев: 335,31г. Завтрак: Сыр Чеддер, Черешня, Kirkland Signature Almond Butter, Silk True Almond Unsweetened, Яйцо, GoGo Quinoa Pancake Mix, Сельдерей, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Жареное Яйцо. Обед: Фруктовые Вафли, Зефир, McDonald's McFlurry Oreo (Snack), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, McDonald's French Fries (Large). Ужин: Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Гребля - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 06 июн 21

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса