MobileGoo- Журнал, 06 июн 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2021

96,4 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2021:

1704 ккал

Жир: 29,68г | Белк: 99,39г | Углев: 271,00г. Завтрак: General Mills Original Cheerios, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Обед: No Name Chunk Light Tuna Packed in Water, Bananas, Kraft Fat Free Cheese Slice, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Lettuce, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas. Ужин: Chicken Breast (Skin Not Eaten), President's Choice Whole Grain Instant Brown Rice, Cucumber (with Peel), President's Choice Blue Menu Zesty Italian Fat Free Dressing, Cherry Tomatoes, Compliments Garden Salad, Boiled Potato. подробнее ...

3175 ккал

Упражнение: car washing (hand) - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 06 июн 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса