Texasgranny6- Журнал, 06 июн 21

Параметры Пользователя Texasgranny6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2021:

1566 ккал

Жир: 63,03г | Белк: 71,28г | Углев: 201,80г. Завтрак: Blueberries, Mocha coffee, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Обед: Kraft Cool Whip Sugar Free, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Mixed Salad Greens, Salad Dressing, Summer Squash Casserole with Tomato and Cheese, Fresh & Easy Chicken Fajita Fillings. Ужин: Kraft Cool Whip Sugar Free, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Fresh & Easy Chicken Fajita Fillings. Перекус/Другое: Kraft Cool Whip Sugar Free, Fruit Salad (without Citrus Fruits), Clover Valley Entertainment Vegetable Crackers, Chocolate Chip Cookie. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Texasgranny6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Texasgranny6- Журнал, 06 июн 21

Оставить свой Комментарий

Texasgranny6-Изменение Веса