Hazel577- Журнал, 06 июн 21

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2021:

2465 ккал

Жир: 86,40г | Белк: 123,10г | Углев: 318,33г. Завтрак: Cinnamon, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Обед: Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Cucumber (with Peel), Ziggy's Internationale Black Forest Ham, Cracker Barrel Swiss Cheese Slices, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New), Sensations Uncooked Extra Large Black Tiger Shrimp. Ужин: Ambrosia Devon Devon Custard , Butter , Dempster's Original Bagel. Перекус/Другое: Triscuit Low Sodium, Nestle Parlour Cookies & Cream Ice Cream, Nature Valley Lunch Box Granola Bars Chocolate Chip, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Bragg Apple Cider Vinegar, Coffee. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 06 июн 21

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса