olgef28- Журнал, 06 июн 21

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2021

64,5 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2021:

1894 ккал

Жир: 90,36г | Белк: 113,74г | Углев: 155,46г. Завтрак: Aldi Salami , Leerdammer Lightlife, Multigrain Bread, Egg, Tesco Avocado, Omega-3 Supreme Life&Food, Tesco Skimmed Milk. Обед: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Kikkoman Soy Sauce, Duck Meat , Sweet Cherries , Cucumber (Peeled), Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Tesco Frozen Green Beans, Basmati Rice. Ужин: Tesco Mozzarella, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Tesco Skimmed Milk, Paul Macaron, Sainsbury's Smoked Mackerel Fillets, Sweet Potato . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю