marta.ballet- Журнал, 06 июн 21

Параметры Пользователя marta.ballet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2021

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2021:

1486 ккал

Жир: 50,67г | Белк: 74,32г | Углев: 187,81г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Омлет или Яичница. Обед: Яблоко, Рис с Овощами. Ужин: Epica Йогурт Питьевой с Кокосом и Ванилью, Зеленое Яблоко, Рис с Овощами, Креветки (Вареные или на Пару), Мидии (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Банан, Киви, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, ВкусВилл Десерт «Суфле Малиновое». подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marta.ballet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marta.ballet- Журнал, 06 июн 21

Оставить свой Комментарий

marta.ballet-Изменение Веса