bumperbutt- Журнал, 06 июн 21

Hieno suoritus. Onnea tähän astisista saavutuksesta 🙂 

Mä voin avata tätä ruokavalioo vaikka koko ens viikon ajan, niin se ehkä siitä selviää. Mitä tulee palkokasvien korvaamiseen, niin en osaa suoralta kädeltä sanoa. Mut lupaan etsiä vaihtoehtoja ja sille siis on syynsä miksi minäkin opettelin niitä syömään. Se mitä oon oppinut pavuista ja niiden sopivuudesta, niin monilla niillä, jotka papuja kokeilee, aloittavat liian suurilla määrillä liian nopeasti, koska jos ne ei kuulu entuudestaan ruokavalioon, niin silloin siellä suolistossa ei ole niitä pilkkovia mikrobeja, vaan niiden pitää kasvaa sinne. Ite aloitin yhdellä ruokalusikallisella päivässä siitä annoskokoa kasvattaen, mutta silti pörisi peräpää aivan armottomasti ekat 1,5-2vkoa. Sen jälkeen ei ole vaivaa ollut. Mutta, on myös ihmisiä, joille palkokasvit ei oikeesti sovi ollenkaan. Mut katson mitä tietos löydän aiheesta. 

Mua sipsikaljavegaanitaipumuksineni kiinnostaa kuulla miten handlaat sipsi/karkkihimot? Ja kiinnostais kuulla myös onko viini wfpb:lla täysin pannassa? 

Muaki kiinnostaa mitä syöt ihan arjessa :) Pyrin itsekin koostamaan arkiruuat pääsääntöisesti wfpbllä, välillä eksyy vegenakki ja margariinia kyllä mukaan.