Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
healthysue
Журнал
10 янв 14
healthysue- Журнал, 10 янв 14
Параметры Пользователя healthysue
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2014
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2014:
1573 ккал
Жир: 62,69г | Белк: 88,15г | Углев: 167,90г.
Завтрак:
Trader Joe's Hass Avocado, Cooked Corn (Canned), Cooked Summer Squash (from Fresh, Fat Added in Cooking), Labrada lean body hi-protein meal replacement shake, Egg White.
Обед:
Souplantation Apple Cinnamon Bran Muffin, Dig Inn Kale and Apple Salad, Souplantation Summer Lemon with Spiced Pecans Salad, Souplantation Big Chunk Chicken Noodle.
Перекус/Другое:
Egg White, Labrada lean body hi-protein meal replacement shake.
подробнее ...
1848 ккал
Упражнение:
Сидеть - 30 минуты, Работа по Дому - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 55 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
healthysue-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю