Samuel73- Журнал, 06 июн 21

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2021

80,3 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2021:

2000 ккал

Жир: 72,27г | Белк: 138,56г | Углев: 192,34г. Завтрак: Carrefour Pan de Molde Alto Contenido en Proteína, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada. Обед: Campolindo Queso Fresco Natural, Plátano, Vitalinea Yogur Pro, Nestlé Helado Almendrado, Hamburguesa Casera, Pan Blanco, Patatas Fritas, Pepsi Pepsi Max Zero. Ужин: Margui Queso Havarti. Reducido en Grasa., ElPozo Pechuga de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Vitalinea Yogur Pro, Calvo Atún Claro Super Natural. подробнее ...

2592 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 06 июн 21

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса