RabişDemay- Журнал, 06 июн 21

Параметры Пользователя RabişDemay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vücuduma yaptığım şaşırtmalar işe yarıyor sanırım iki hafta sonra ne kadar vermiş olacam bakalımm 💪🏻

60,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2021:

1194 ккал

Жир: 54,84г | Белк: 35,64г | Углев: 158,38г. Завтрак: Tamek Çilek Reçeli , Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Çavdar Ekmeği, Menemen, Salatalık (Soyulmuş). Ужин: Çilek, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. Перекус/Другое: Çilek, Ceviz, Kuru Üzüm, Üzüm, Badem. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RabişDemay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RabişDemay- Журнал, 06 июн 21

Оставить свой Комментарий

RabişDemay-Изменение Веса