SashaDadekina- Журнал, 06 июн 21

Параметры Пользователя SashaDadekina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2021

58,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2021:

1612 ккал

Жир: 51,92г | Белк: 100,77г | Углев: 191,79г. Завтрак: Льняное Масло, Магнит Помидоры Черри, Sibrostok Кресс-Салат Микрозелень Проростков, Яйцо-Пашот, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Малина (Несладкая, Замороженная), Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Ужин: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Говядина Тушеная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Перловка Отварная. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

SashaDadekina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю