|
Вчера наелась, сегодня на весах минус килограмм. Логика отдыхает. Диета продолжается.
|
52 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1856 ккал
|
Жир: 89,58г | Белк: 47,56г | Углев: 216,74г.
Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Радужные Колечки, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Обед: Мохито безалкогольный, Сырные Палочки. Ужин: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Чай, Конфета, Жареная Картошка. подробнее ...
|
|
1340 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 7 кг за Неделю
|
 Комментария
у меня наоборот,ела мало тк аппетита нет,а на весах сегодня плюс 1.Правда,логика странная вещь!))))
06 июн 21 написано членом: alevtinapiskunova
|
06 июн 21 написано членом: katapheyka
|
организму нужен читмил иногда для разгона)
06 июн 21 написано членом: totmyaninasvetlana
|
У меня сегодня минус 950 гр. Вчера ела жареные окорочка с салатом огурцы, помидоры, хлеб с маслом и сладким чаем. Но я правда калории не считаю сейчас, че я здесь делаю х знает 😂😂😂
06 июн 21 написано членом: GM56
|
Когда меньше ела, даже меньше уходило. Но у меня огород, цветочки там, огурчики, вот я спецом туда иду и работаю, траву рву, поливаю, окучиваю розочки свои. Так что спасибо огороду, там хорошо уходит
06 июн 21 написано членом: GM56
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
katapheyka-Изменение Веса
|
