valerevnae911- Журнал, 06 июн 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2021

77,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2021:

1495 ккал

Жир: 81,23г | Белк: 80,80г | Углев: 82,25г. Завтрак: Кунжутное Масло, Сыр Сулугуни, Ветчина Куриная, Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Русскарт Кекс с Изюмом, Кофе. Ужин: Schofferhofer Пиво Светлое Нефильтрованное, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Жареный Картофель, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Пармезан (Твердый), Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом, Кофе (Растворимое), Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Село Зеленое Творог 9%. подробнее ...

677 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 50 минуты, Apple Health - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 06 июн 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса