TonyFar- Журнал, 06 июн 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2021

110 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2021:

1485 ккал

Жир: 36,54г | Белк: 60,90г | Углев: 213,27г. Завтрак: Havregryn Lettkokte 60g. Обед: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Ужин: Tomatbønner Eldorado 50g, Fiskegrateng First Price 450G. Перекус/Другое: Appelsin 200g, Eple Royal Gala 170g, Blåbær 400g First Price. подробнее ...

3286 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 06 июн 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса