BTBoop121- Журнал, 12 фев 11

Параметры Пользователя BTBoop121 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ok.. so I'm stinking on the challenge.. I'm stil working on the sleep but the three meals thing.. my schedule just doesn't allow it.. I've got to eat while I can but I do know I can meet my requirements and still stay in a decent range but this last week was a complete BUST!

96,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2011:

1385 ккал

Жир: 82,99г | Белк: 54,86г | Углев: 82,26г. Завтрак: salad with grilled chicken, ruby tuesday ranch dressing. Обед: chicken soup. Ужин: diet coke, peanut butter, Grilled Chicken Breast, cheeseburger, fried pickles. Перекус/Другое: celsius. подробнее ...

3520 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 5 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BTBoop121-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BTBoop121- Журнал, 12 фев 11

Оставить свой Комментарий

BTBoop121-Изменение Веса