Krestic- Журнал, 06 июн 21

Параметры Пользователя Krestic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2021

91,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2021:

1572 ккал

Жир: 74,07г | Белк: 128,12г | Углев: 89,70г. Завтрак: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Жареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Куриные. Обед: Яблоко, Сливочное Масло, ВкусВилл Пельмени Китайские, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Epica Йогурт Легкий, Delicados Начос Оригинальные. подробнее ...

3079 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 50 минуты, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Krestic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Krestic- Журнал, 06 июн 21

Оставить свой Комментарий

Krestic-Изменение Веса