perseo73- Журнал, 06 июн 21

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2021

71,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2021:

1975 ккал

Жир: 50,81г | Белк: 137,71г | Углев: 222,03г. Завтрак: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pancake. Обед: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Comune, Delicius Sardine al Naturale, Salmone Norvegese Affumicato, Gelato Allo Yogurt, Tuborg Birra, Sarago. Ужин: Italiamo Casarecce Pasta di Gragnano IGP. Перекус/Другое: Dolciando & Dolciando Biscottini alla Vaniglia, Novo Protein Break Bar, Myprotein Clear Whey Isolate Mojito. подробнее ...

727 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю