Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurieslife
Журнал
29 янв 14
laurieslife- Журнал, 29 янв 14
Параметры Пользователя laurieslife
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I,m finally doing Fmd. Got cookbook.
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2014:
1132 ккал
Жир: 49,06г | Белк: 134,87г | Углев: 49,92г.
Завтрак:
Spinach, Egg, Egg White, Jennie-O Uncured Turkey Bacon.
Обед:
Fresh Express Singles Hearts of Romaine, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Sweet Red Peppers.
Ужин:
Jennie-O Uncured Turkey Bacon, Cooked Spinach (from Fresh), Bybee Foods Organic Petite Whole Green Beans.
Перекус/Другое:
Nature's Rancher Ground Buffalo, Vlasic Baby Kosher Dills, Turkey Breast Meat.
подробнее ...
3242 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 4 часа, Волейбол - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurieslife-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю