하오엄매- Журнал, 06 июн 21

Параметры Пользователя 하오엄매 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2021:

1811 ккал

Жир: 86,98г | Белк: 108,67г | Углев: 147,15г. Завтрак: 삼겹살구이, 토마토, 블루베리 (무당, 냉동), 토마토 케첩, 달걀, 양배추, 두부. Обед: 치즈돈까스. Ужин: 배추, 열무김치, 돈까스. Перекус/Другое: 크로와상, 엑스트라 버진 올리브 오일, 돼지고기 살라미 소시지 (건조 또는 하드), 젤라토, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

하오엄매-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

하오엄매- Журнал, 06 июн 21

Оставить свой Комментарий

하오엄매-Изменение Веса