H.M.K.2- Журнал, 06 июн 21

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2021:

2882 ккал

Жир: 121,48г | Белк: 113,89г | Углев: 336,21г. Завтрак: Hofmann Menue Herzhafte Pfannkuchen, Metzgerfrisch Leberkäse, Spreewaldhof Knackig & Süß, Kaffee mit Milch. Обед: Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Finest Bakery Countryknäcke, Nu3 Oat Energy Bar, Apfel, Aldi Rote Paprika. Ужин: Dextro Energy Magnesium, Krombacher Alkoholfrei. Перекус/Другое: Nutricia Fortimel Energy, Banane, My Muesli Paleo Kokos Riegel, Sweetland Sahne Karamellen, Qi2 Pro Whey Isolate Drink. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 06 июн 21

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса