Joao Ielo- Журнал, 05 июн 21

Параметры Пользователя Joao Ielo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2021:

2774 ккал

Жир: 45,75г | Белк: 161,60г | Углев: 427,47г. Завтрак: Pullman Pão Artesano Festas, Ovo. Обед: Batata Doce Cozida, Sadia Filé de Peito de Frango, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Paulista Leite Desnatado. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joao Ielo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joao Ielo- Журнал, 05 июн 21

Оставить свой Комментарий

Joao Ielo-Изменение Веса