Cheylynn- Журнал, 05 июн 21

Параметры Пользователя Cheylynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021

76,7 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2021:

1178 ккал

Жир: 61,05г | Белк: 43,78г | Углев: 105,91г. Завтрак: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Instant Decaffeinated Coffee (made From Powdered), Bananas, Water (Bottled). Обед: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Water (Bottled) , Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Bob Evans Cheddar Baked Potato Soup (Cup), Bob Evans Bob's BLT & E. Ужин: Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Great Value Bottled Water (Bottle), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Marinade & Sauce, Wegmans Corn on the Cob, Wish-Bone Creamy Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Cheylynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю