JovialJ- Журнал, 29 янв 14

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2014

87,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2014:

705 ккал

Жир: 42,61г | Белк: 29,08г | Углев: 57,69г. Завтрак: Trader Giotto's Balsamic Vinaigrette, Stella Gorgonzola Cheese, Walnuts, Grapes, Mixed Salad Greens. Обед: Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena, Mixed Salad Greens. Ужин: Publix Red Bell Pepper, Chicken, Balsamic Vinegar, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Peanut Butter. подробнее ...

2957 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 29 янв 14

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса