Addington- Журнал, 24 янв 14

Параметры Пользователя Addington | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2014

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0,0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2014:

3318 ккал

Жир: 200,37г | Белк: 148,63г | Углев: 241,59г. Завтрак: Organic Whole Soy Protein Smoothie Mix, Tuna Salad. Обед: Peanuts, Red Delicious Apples. Ужин: 10" Thin Crust Pepperoni Pizza, Chocolate Lava Crunch Cake. подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Addington-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Addington- Журнал, 24 янв 14

Оставить свой Комментарий

Addington-Изменение Веса