DylanRose- Журнал, 29 янв 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2014

56,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2014:

1903 ккал

Жир: 70,94г | Белк: 88,81г | Углев: 248,67г. Завтрак: Calavo Avocado, Soy Milk, Bananas. Обед: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar, Apples. Ужин: Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt, Kashi Lemongrass Coconut Chicken, Italian Salad Dressing, Walnuts, Tomato Juice, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Trader Joe's Vegetable Medley. Перекус/Другое: Milk Chocolate Candies, Cereal. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Пилатес - 23 минуты, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 29 янв 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса