66Pack- Журнал, 05 июн 21

Smiling this morning as I stepped on the scale to find this nice post-operative weight loss! Maintaining a nice low intake even sitting in the easy chair all week....

81,0 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг.    Еще предстоит сделать: 1,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1353 ккал

Жир: 50,44г | Белк: 82,87г | Углев: 136,07г.   Завтрак: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Butter , Pancake Syrup, Skippy Creamy Peanut Butter, Eggo Homestyle Waffles (2). Обед: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Soy Sauce, California Rolls, Honey , 2% Fat Milk, Fiber One Original Bran Cereal. Ужин: Buffalo Trace Bourbon, GFS Deli Turkey Breast, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese. подробнее ...