sasquatch753- Журнал, 05 июн 21

Параметры Пользователя sasquatch753 | < Предыдущая Запись |Следующий >

whooo hoo! Just crossed the 10 pounds lost mark.

114,0 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2021:

1496 ккал

Жир: 57,57г | Белк: 72,94г | Углев: 175,24г. Завтрак: Coffee-Mate Natural Bliss Sweet Almond, Coffee, Sugar. Обед: Ketchup, Whole Wheat Bread, Pork Sausage (Cooked). Ужин: Eggo Chocolate Waffle Cereal, Cheddar Cheese, Sweet Baby Ray's Maple BBQ Sauce, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Whole Wheat Bread. подробнее ...

3386 ккал

Упражнение: Работа - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sasquatch753-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sasquatch753- Журнал, 05 июн 21

Оставить свой Комментарий

sasquatch753-Изменение Веса