deanjudah144- Журнал, 05 июн 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021

141,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 59,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2021:

1943 ккал

Жир: 73,84г | Белк: 168,66г | Углев: 196,69г. Завтрак: Hemp Protein Plus Fiber, Cherry Berry Blend, Black Seed Oil, Baby Spinach, Celery Juice, Grapefruit (Pink and Red) . Обед: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Sprouts Sprouts Shredded Chicken, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Flatout The Original Flatbread. Ужин: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Simple Truth Almond Meal/Flour, Simple Truth Almond Meal/Flour, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Sprouts Farmers Market Organic Shoestring French Fried Potatoes. Перекус/Другое: Atkins Endulge Pecan Caramel Clusters, Granny Smith Apples, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake. подробнее ...

2265 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 05 июн 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса