jasonfahy- Журнал, 29 янв 14

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm a numbers nerd, so I like daily weigh-ins...but body weight is 'noisy' data and sometimes it bounces up for no good reason. The trick today is to not hork out, thinking that the universe now owes me a couple-pound drop...

110,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2014:

1298 ккал

Жир: 38,16г | Белк: 45,30г | Углев: 211,07г. Завтрак: Kellogg's Vector, 2% Fat Milk. Обед: Bananas, Grapes, Stouffer's Signature Classics Meatloaf. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Kisses. подробнее ...

Набралось 7,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Hi Jason, do what makes you feel good my friend. But experience has taught me that daily weight ins will do nothing but add extra stress on your life. I would say don't do it, stick with once a month. Good luck to you.

29 янв 14 написано членом: Justwaitandsee

It's usually water weight fluctuations that make the scale go up and down all the time. Google "why the scale lies" for insight. It's normal. Yes, don't "hork out", lol! It's normal.

29 янв 14 написано членом: Suzi161


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 29 янв 14

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса