tacha69- Журнал, 05 июн 21

Параметры Пользователя tacha69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2021:

1585 ккал

Жир: 58,06г | Белк: 61,24г | Углев: 178,57г. Завтрак: Рогачев Сгущенка, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Чибо Кофе без Сахара. Обед: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Слобода Масло Растительное , Пятерочка Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Чибо Кофе без Сахара, Яшкино Вафли Ореховые, Сыробогатов Сыр Граф, Петровский Блины с Капустой и Яйцом , Пятерочка Сахар, Lipton Чай. Ужин: Чибо Кофе без Сахара, SPAR Безе, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Балтимор Кетчуп Адмирал , Смартори Рис Отварной, Healthy Food Курица Запеченная. Перекус/Другое: ВкусВилл Мусс Молочный с Фруктово-Ягодным Наполнителем: Маракуйа, Чибо Кофе без Сахара. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tacha69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tacha69- Журнал, 05 июн 21

Оставить свой Комментарий

tacha69-Изменение Веса