Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zebdavison
Журнал
28 янв 14
zebdavison- Журнал, 28 янв 14
Параметры Пользователя zebdavison
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Dropped again, probably due to the very good deficit, but it could also be an entirely fluid situation :).
84,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2014:
2842 ккал
Жир: 116,31г | Белк: 178,62г | Углев: 265,57г.
Завтрак:
Private Selection Mesquite Smoked Turkey Breast, Hormel Turkey Pepperoni, Great Value Frozen Sweet Peas, Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk, Kroger Break-Free Real Egg Product, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese.
Обед:
Shoulder Pork Roast, Birds Eye Steamfresh Edamame in The Pod, White Rice.
Ужин:
Colorado Proud 2% Reduced Fat Milk, Kirkland Signature Meat Lasagna.
Перекус/Другое:
The Father's Table Fudge Brownie Cheesecake, Kroger Honey Nut Bitz, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Kroger Jelly Beans, Honey Roasted Peanuts.
подробнее ...
2918 ккал
Упражнение:
Спать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Баскетбол - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zebdavison-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю