nataliavelichko- Журнал, 05 июн 21

Параметры Пользователя nataliavelichko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021

74 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2021:

1695 ккал

Жир: 90,69г | Белк: 106,01г | Углев: 112,84г. Завтрак: Сливочное Масло, Сыр Российский, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром, Шампиньоны Жареные, Яичница. Обед: Креветки (Вареные или на Пару), Натурово Салат из Свеклы с Майонезом, Хлеб Дарницкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Ужин: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный, Слобода Майонез, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Чай, Салат из Крабовых Палочек. Перекус/Другое: Картофельные Чипсы, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliavelichko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliavelichko- Журнал, 05 июн 21

Оставить свой Комментарий

nataliavelichko-Изменение Веса