corifeo- Журнал, 29 янв 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2014

57,8 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2014:

2043 ккал

Жир: 67,91г | Белк: 178,23г | Углев: 163,07г. Завтрак: Keebler Original Export Sodas, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Campbell's Chunky Beef & Bean Roadhouse Chili, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Whole Milk, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Ужин: Knorr Rice Sides - Chicken Broccoli, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Frigo Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls. подробнее ...

1635 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 29 янв 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса