MatzeSTD- Журнал, 05 июн 21

Параметры Пользователя MatzeSTD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021

89,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2021:

2190 ккал

Жир: 104,98г | Белк: 74,18г | Углев: 242,44г. Завтрак: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Lätta Lätta Joghurt, Teehaus Pfefferminztee. Ужин: Knorr Bratenjus Pastös, Paniertes Schnitzel, Landvogt Käsespätzle mit Röstzwiebeln, Coca-Cola Coca-Cola. подробнее ...

2871 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Езды на Мотоцикле - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatzeSTD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatzeSTD- Журнал, 05 июн 21

Оставить свой Комментарий

MatzeSTD-Изменение Веса