Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Adriump
Журнал
05 июн 21
Adriump- Журнал, 05 июн 21
Параметры Пользователя Adriump
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2021:
1341 ккал
Жир: 54,53г | Белк: 81,81г | Углев: 128,46г.
Завтрак:
Perdigão Chester, Padaria Pão Francês, Qualy Margarina (com Sal), Crioulo Queijo Mussarela Fatiado.
Обед:
Polenta Frita, Queijo Minas, Subway Cebola, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Queijo Mozzarella, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Gomes da Costa Molho com Atum, Gomes da Costa Molho com Atum, Bimbo Rap 10 Muito Fit.
Перекус/Другое:
Morangos, Batavo Nuv Tradicional.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Adriump-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю