Douglas Sant- Журнал, 05 июн 21

Параметры Пользователя Douglas Sant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021

112,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2021:

1333 ккал

Жир: 32,38г | Белк: 63,12г | Углев: 194,60г. Завтрак: Banana Prata, Suco de Maracujá, Mamão Papaia, Queijo Branco, Visconti Pão de Forma Integral, Qualy Margarina Light 0% Lactose. Обед: Tomates, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Suco de Maracujá, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Bolo de Banana, Café com Açúcar. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Douglas Sant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Douglas Sant- Журнал, 05 июн 21

Оставить свой Комментарий

Douglas Sant-Изменение Веса