morka_ximera- Журнал, 05 июн 21

Параметры Пользователя morka_ximera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2021:

1534 ккал

Жир: 55,62г | Белк: 60,87г | Углев: 166,32г. Обед: Компот, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Бельгийские Вафли, Овощное Рагу с Курицей, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Хлеб, La Pina Арахисовая Паста, Мёд, Dziugas Сыр Твердый, Овощное Рагу, Вино Каберне Совиньон. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника. подробнее ...

1575 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morka_ximera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morka_ximera- Журнал, 05 июн 21

Оставить свой Комментарий

morka_ximera-Изменение Веса