Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fiestyaries
Журнал
05 июн 21
Fiestyaries- Журнал, 05 июн 21
Параметры Пользователя Fiestyaries
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day 5 - last day of phase 1. 😕 No big drop from yesterday.
60,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2021:
903 ккал
Жир: 34,88г | Белк: 103,50г | Углев: 43,53г.
Завтрак:
Coffee, Earthbound Farm Organic Spinach, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, International Delight Cinnabon Coffee Creamer.
Обед:
Sprouts Farmers Market Organic Rice Vinegar, Asparagus, Red Cabbage, Kirkland Signature Cooked Tail off Shrimp, Cucumber (with Peel).
Ужин:
Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi, Winn-Dixie Zucchini, Spinach, Divine Flavor Bell Pepper (Red/Orange/Yellow).
После Ужина:
Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Beyond Meat Beyond Burger.
подробнее ...
1836 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fiestyaries-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю