corrierab- Журнал, 05 июн 21

Параметры Пользователя corrierab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2021:

1465 ккал

Жир: 54,81г | Белк: 63,72г | Углев: 174,86г. Завтрак: Wasa Cracker Lichtgewicht, Wasa Knäckebröd Sesam, Plus Filet Americain Naturel, Lidl Smeerkaas 20+. Обед: Appels, Lidl Magere Kwark. Ужин: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Gwoon Frietsaus Halfvol, Bizbiz Krokante Frikandellen, Bizbiz Oven Kroketten, Harvest Basket Oven French Fries. Перекус/Другое: Aldi Regenboogijsjes. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corrierab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corrierab- Журнал, 05 июн 21

Оставить свой Комментарий

corrierab-Изменение Веса