Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mike531
Журнал
05 июн 21
Mike531- Журнал, 05 июн 21
Параметры Пользователя Mike531
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2021
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июня 2021:
2634 ккал
Жир: 80,24г | Белк: 188,01г | Углев: 299,68г.
Завтрак:
BodyTech Creatine Monohydrate, Bananas, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, Spring Valley Calcium 600 Mg with Vitamin D, Coffee with Cream, Kirkland Signature Vitamin D3, GNC Triple Strength Fish Oil.
Обед:
Chicken Breast, Minute Instant White Rice.
Ужин:
14" Pepperoni Pizza.
Перекус/Другое:
Friendly's Premium Vanilla Ice Cream, GNC Wheybolic Natural Chocolate, Great Value 1% Low Fat Milk.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mike531-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю